近幾年來，隨著老齡化程度加深，如何讓老年人“老有所樂、老有所健”成為了浙江老年開放大學(xué)安吉學(xué)院的一個(gè)重要課題。為了解決這個(gè)難題，經(jīng)過多方探訪努力，秋季老年籃球操長(zhǎng)班正式組建。這個(gè)班級(jí)秉持著推廣籃球運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)身體素質(zhì)、豐富文體生活的理念，專為熱愛運(yùn)動(dòng)、追求健康生活的中老年朋友打造，將籃球基礎(chǔ)動(dòng)作與輕柔體操相結(jié)合，難度適中、節(jié)奏舒緩。
學(xué)院專門請(qǐng)了專業(yè)籃球教師，保證了活動(dòng)的專業(yè)性和安全性。
在課程設(shè)置上，籃球操班充分考慮不同年齡段和基礎(chǔ)水平學(xué)員的需求。將籃球基礎(chǔ)動(dòng)作（如運(yùn)球、傳球、拍球節(jié)奏控制）與體操韻律、音樂節(jié)拍深度融合，搭配關(guān)節(jié)活動(dòng)、肢體拉伸等動(dòng)作，既能鍛煉手眼協(xié)調(diào)與心肺功能，又能避免劇烈運(yùn)動(dòng)帶來的身體負(fù)擔(dān)。讓學(xué)員在鍛煉身體協(xié)調(diào)性與靈活性的同時(shí)，感受籃球運(yùn)動(dòng)別樣的魅力。
安吉學(xué)院選擇籃球這一傳統(tǒng)上被認(rèn)為是“年輕人”的運(yùn)動(dòng)，打破了人們對(duì)老年活動(dòng)就是太極拳、廣場(chǎng)舞的刻板印象。這種創(chuàng)新嘗試旨在激發(fā)老年人參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，讓他們?cè)谕诵莺笠廊荒荏w驗(yàn)多樣化的體育活動(dòng)。（袁鳳鳴）