冬日暖陽(yáng)，惠風(fēng)和暢。近日，慈溪市宗漢社區(qū)教育中心依托成均心動(dòng)幸福心理實(shí)踐基地，舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的銀輝心動(dòng)家園交流活動(dòng)。二十余位中共慈溪市委老干部局領(lǐng)導(dǎo)、退休干部代表，與寧波大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院信息工程學(xué)院師生代表齊聚一堂，在沉浸式體驗(yàn)與深度交流中，奏響代際心靈交融的和諧樂(lè)章。
作為宗漢社區(qū)教育中心深耕心理健康服務(wù)、搭建銀青互動(dòng)平臺(tái)的重要載體，成均心動(dòng)幸福心理實(shí)踐基地精心設(shè)計(jì)了多元體驗(yàn)環(huán)節(jié)。腦波對(duì)抗區(qū)內(nèi)，老干部與大學(xué)生組隊(duì)PK，專(zhuān)注狀態(tài)下跳動(dòng)的腦波數(shù)值，讓大家直觀感受專(zhuān)注力的奧秘；動(dòng)感活力站里，VR心理騎行帶大家沉浸式體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，銀發(fā)長(zhǎng)者們重拾青春活力，與青年學(xué)子歡笑相伴；合理宣泄室中，基地負(fù)責(zé)人現(xiàn)場(chǎng)演示擊打、吶喊兩種宣泄模式，傳授科學(xué)釋放壓力的方法；虛擬療愈廳的應(yīng)激訓(xùn)練游戲幫助參與者克服心理障礙，正念冥想廳的集體冥想則讓身心在靜謐中得到舒緩。
交流互動(dòng)環(huán)節(jié)溫情滿(mǎn)溢，老干部們結(jié)合人生閱歷，分享調(diào)適工作壓力、破解生活難題的寶貴經(jīng)驗(yàn)，為青年學(xué)子指點(diǎn)迷津。大學(xué)生們敞開(kāi)心扉，傾訴學(xué)業(yè)焦慮、職業(yè)迷茫等青春煩惱，收獲跨越時(shí)代的智慧指引。活動(dòng)尾聲，大學(xué)生們?yōu)槔细刹繃霞t色圍巾，暖意與敬意在彼此心間流淌。
此次活動(dòng)，讓銀青兩代人在互動(dòng)中增進(jìn)理解，在交流中傳遞溫暖。未來(lái)，宗漢社區(qū)教育中心將持續(xù)依托成均心動(dòng)基地，推出更多優(yōu)質(zhì)心理服務(wù)活動(dòng)，為構(gòu)建和美社區(qū)注入更多溫暖力量。（陳群玲）