4月14日上午，安吉縣社區教育學院章村學習中心在章村村文化禮堂開展老年心理健康教育講座，特邀章村衛生院沈凌梅醫生主講，48位老年學員到場參與，共學心理調適知識，樂享健康晚年指南。
講座中，沈醫生結合老年人常見心理困擾，圍繞情緒管理、壓力疏導、人際相處等內容，用接地氣的語言講解實用調適方法，通過案例分析、互動問答等形式，引導老人們正視心理問題、保持樂觀心態。現場氛圍輕松融洽，老人們認真聆聽、積極交流，紛紛表示收獲滿滿。
學員張愛娟在活動后動情分享：“這樣的講座特別實用，不僅學到了調節情緒的小技巧，更感受到了社區對我們老年人的關心。以后會調整好心態，積極生活，多參與社區活動。”
此次活動聚焦老年群體心理健康需求，將專業科普與暖心服務相結合，切實提升了老年人的心理保健意識。下一步，章村學習中心將持續開展各類惠民活動，用貼心服務為老年人的幸福生活添磚加瓦，讓老年生活更有溫度、更有質感。（黃大喜 郝敬德）