4月16日下午，諸暨市楓橋鎮(zhèn)社區(qū)教育學校特邀諸暨市第二人民醫(yī)院何國棟、鐘強兩位專家，走進楓橋鎮(zhèn)樓家社區(qū)文化禮堂，為50余名老年居民開展健康養(yǎng)生科普講座，把實用的健康知識送到老人身邊。
針灸理療科副主任鐘強以《針灸科常見病——面癱》為題，從典型癥狀、治療方式、預防要點及康復鍛煉四個方面展開講解。通過播放相關(guān)視頻，老人們直觀感受到面癱在日常生活中并不少見；配合圖文展示，大家清晰了解到面癱便是俗稱的“歪嘴巴”，加之身邊已有相關(guān)病例，現(xiàn)場聽講格外專注。鐘強醫(yī)師詳細分析了感染、卒中與面癱相關(guān)的致病誘因，闡明其對身體健康的危害，并介紹了針灸、拔罐等七種治療方法。作為“小針刀”傳承人，他重點講解了針灸療法在面癱治療中安全、高效的獨特優(yōu)勢。同時，他提出“少熬夜、避風寒、合理膳食、加強鍛煉、調(diào)理心情”的預防建議，還推薦蘿卜、白菜等農(nóng)村常見理氣食材，樸實又接地氣的分享引得老人們會心一笑。講座現(xiàn)場，鐘強還示范了抬眉、閉眼、聳鼻、示齒、努嘴等康復訓練動作，手把手指導大家日常練習。
內(nèi)科副主任醫(yī)師何國棟帶來《腦卒中的危害及健康知識》專題分享，用詳實數(shù)據(jù)為老年朋友們普及卒中知識：最新流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，我國腦卒中患者已達1160萬，城市居民腦卒中死亡率為126.3/10萬人，農(nóng)村地區(qū)為152.1/10萬人。看到老人們對“腦卒中”概念存有疑惑，他用通俗易懂的語言解釋，腦卒中即俗稱的“中風”，是腦部供血血管堵塞導致腦組織缺血缺氧壞死，易引發(fā)偏癱等嚴重后果，是我國第一大致殘病因、第二大死亡病因。老人們恍然大悟，結(jié)合身邊患病案例，聽得更加認真。何醫(yī)師逐一列舉語言障礙、聽力減退、面部偏癱、劇烈頭痛、精神不振、性格異常等預警癥狀，提醒大家出現(xiàn)相關(guān)情況務(wù)必高度重視、及時就醫(yī)。在預防方面，他總結(jié)“管好嘴、不吸煙、放寬心、邁開腿、減體重”十五字口訣，簡單易記，老人們現(xiàn)場齊聲誦讀，氣氛輕松熱烈。何醫(yī)師同時強調(diào)，健康關(guān)鍵在于落實到行動中，并詳細講解了老年人運動過程中的“四大不宜”與“四大注意”，叮囑大家科學鍛煉、量力而行。
講座結(jié)束后，老人們意猶未盡，紛紛圍攏到兩位專家身邊，結(jié)合自身健康狀況咨詢交流。兩位醫(yī)師耐心細致答疑解惑，反復提醒大家切勿盲目用藥、輕信偏方，身體不適一定要前往正規(guī)醫(yī)院就診治療。（諸暨市楓橋鎮(zhèn)中心學校 孫文明）