6月11日下午，諸暨市楓橋鎮(zhèn)社區(qū)教育學校特邀諸暨市第二人民醫(yī)院內科主任駱一舟、外科主治醫(yī)師蔡小虎，走進屠家塢村文化禮堂，面向村內老年群眾開展老年養(yǎng)生保健專題科普講座，把專業(yè)醫(yī)療健康知識送到村民家門口。
外科主治醫(yī)師蔡小虎帶來《泌尿系結石》專題分享。泌尿系結石是困擾老年人的高發(fā)隱疾，不少老人礙于情面不愿主動問診。課堂上，蔡醫(yī)生圍繞結石典型癥狀、臨床檢查手段、對癥治療方案、日常預防要點四大板塊系統(tǒng)科普，清晰講解腎、輸尿管、膀胱、尿道等部位結石的基礎概念，逐一介紹B超、尿路X平片（KUB）、CT平掃/增強等主流檢查方式。結合多年臨床經(jīng)驗，他從生活習慣改善、飲食結構調整兩大維度，細致拆解結石預防實用舉措，通俗易懂的講解讓在場老年人聽得認真、記得明白，有效化解了大家平日里難以啟齒的健康顧慮。
內科主任駱一舟主講《中風的來龍去脈》，聚焦高血壓與腦卒中防治重點。駱主任介紹，超95%的原發(fā)性高血壓成因復雜，遺傳疊加高鈉飲食、肥胖、吸煙酗酒、精神壓力、胰島素抵抗等多重誘因，會打破人體血壓調節(jié)平衡。他結合短暫性腦缺血發(fā)作（小中風）真實案例，引用中國疾控中心慢病防控中心數(shù)據(jù)指出，高血壓發(fā)病日趨年輕化，25至34歲青年男性高血壓患病率已達20.4%。
講座圍繞高血壓的嚴重危害、發(fā)病誘因、生活方式關聯(lián)、健康養(yǎng)護目標、規(guī)范化治療原則逐層展開，點明高鹽高脂飲食、垃圾食品、蔬果攝入不足、缺乏運動、煙酒過量是誘發(fā)高血壓的核心因素。現(xiàn)場搭配飲食對照圖片直觀科普，倡導老年人多攝入蔬果高纖食物，少吃加工食品、調味品與高脂菜品。生動接地氣的講解引得老人們會心歡笑，紛紛感慨不少健康問題都是“吃得不當”引發(fā)。講座在駱主任“祝愿各位老人身體健康”的暖心寄語中落下帷幕。
講座結束后，老年群眾意猶未盡，紛紛圍在兩位專家身旁咨詢自身不適癥狀。兩位醫(yī)師耐心傾聽、細致答疑，針對性給出居家調理建議，同時反復叮囑：身體出現(xiàn)異常不適務必前往正規(guī)醫(yī)院就診，切勿輕信偏方、盲目求醫(yī)，避免延誤診療、增添健康風險。
此次健康科普活動精準貼合農(nóng)村老年人慢病防治需求，通過專家下沉宣講，切實提升轄區(qū)老年群體對泌尿系結石、高血壓、中風等常見病的認知水平與自我管理能力，以便民健康服務守護鄉(xiāng)村老人晚年安康。（諸暨市楓橋鎮(zhèn)中心學校 孫文明）